ゆるみサロン　悟空の手

お疲れになられた体と心を緩めるため、丁寧なマッサージを心がけています。まずはホットストーンでおもてなし

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呼吸を制する者は世界を制す。

ヨガも呼吸法を大切にしていますし、ヨガインストラクターはカッコいい方が多いですよね。

格言【座禅をする人に悪い人はいない】

・呼吸は大切

・充実した睡眠　

1日中呼吸を意識するのは無理です。時間が空いた時、思い出した時にやって見るのも良さそうです。

#オシャレカフェAtsu

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