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🎗うなぎは栄養価が高くバランスの良い健康食🎗

 


うなぎはビタミンが豊富でとても栄養価の高い優れた健康食品です。

 

魚肉類の良質なタンパク質に加えて、一般的に魚肉類に不足がちなビタミン群もたっぷりと含まれているのです。


ビタミンA  ビタミン B 1  B 2 ビタミン D  ビタミン E が豊富で,ミネラルでも亜鉛 カルシウムが豊富。

 

さらに脂質の部分には DHA EPA も豊富に含まれていてうなぎの体の表面のぬるぬるした部分にはムチンという胃腸の粘膜を保護する成分が含まれています。

 

どこをとっても栄養の最高の健康食なのです🎗🎗
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 🎗最高の健康食🎗

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